黄ぐすみ改善には何をしたら効果的ですか？ 厳選紹介 黄ぐすみを改善するためには、紫外線対策や保湿、健康的な生活習慣の見直しが重要で、特にビタミンCを多く含む食材を摂取することで肌の透明感を向上させることが期待できます。